经济压力下，如何“拯救”美国留学生涯？

远赴重洋前往美国留学是很多同学的梦想，然而除了要适应不同的文化和生活环境之外，更让大家有“亿”点愁的，是这一笔对很多同学来说堪称“巨款”的留学费用，

2022年，College Board发布的《大学费用和学生援助趋势报告》(Trends in College Pricing and Student Aid report)表明，2022-2023学年，全日制州外本科生需要准备45,240美元的预算，这个金额是四年制公立学院或大学的费用；在私立四年制非营利院校就读的国际学生的费用为57,570美元；而如果是攻读研究生或专业学位，预计费用还会更高。

让我们再看看，总体费用中，除了学费以外，其他必要的生活费用是多少呢？

以下是小超人为大家从各种渠道收集的2022-2023学年美国留学生平均每月的生活费用：

住宿：
- 校内：1025美元
- 校外：1339美元
餐食：444美元
医疗保险：52美元
书本费：103美元
交通：72美元
娱乐：83美元
其他：234美元

➡ 每月总费用约：2170美元

*数据来源：College Board, California Student Aid Commission, Education Data

注意大家各自的生活费用可能与以上列出的费用有所不同。学校的学费，住宿所在区域，以及你的生活方式，这些因素都会影响你总体的生活费用。

看完真是让人亚历山大啊……

那么，在重重经济压力下，有哪些方法可以帮你获得足够的资金，顺利度过美国留学生涯？

继续往下看～

申请奖学金

奖学金是赠予性的经济援助，这意味着你不需要偿还这笔费用。另外，你能获得的奖学金的金额通常是没有限制的。关注以下机构或部门提供的奖学金:

你所在国家的政府部门
你的学校或学院
非营利机构或团体
有社会责任感的企业
专业协会或组织

奖学金竞争通常都很激烈，你必须符合奖学金项目的各项资格要求才有可能突出重围。同时，许多奖学金还设有额外的申请条件，比如有时会要求你提交一篇个人陈述。

MPOWER每年为来自200余个国家和地区的优秀留学生颁发奖学金，包括世界公民奖学金、STEM领域女性奖学金、MBA奖学金、月度主题奖学金，以及专为中国硕士留学生设立的“追梦永不息奖学金”等。所有在我们的400+支持院校就读的全日制留学生都有资格申请。

查看MPOWER奖学金详情：https://www.mpower-cn.com/scholarship

获取学业补助

学业补助也是留学时获得资金支持的一种方式，同样也属于赠与性质的援助，只要你符合该项目的要求，就不必偿还这笔费用。

还有带薪助教补助，可以提供与你的学习相关的工作机会，让你可以在北美学习生活的同时赚取收入。此外，研究生阶段的留学生还有机会可以获得fellowship。

你所在国家的政府部门、学校、私人或公共机构也有可能会提供这样的补助项目。

查看更多补助项目：https://fundingusstudy.org/

寻找兼职工作

除了赠予援助的资金以外，还可以选择做兼职来赚取收入。持有美国F-1签证的学生可以在学校上课期间，每周在校内最多工作20小时。

在某些情况下，持F-1签证的国际学生可能会被允许从事校外工作，但前提要完成一整年/学期的学习。申请的时候，可能还会被要求提供其他文件，比如证明你确实存在经济困难。

注意：在美留学期间，必须在学生和及交流访问人员信息系统(Student and Exchange Visitor Information System)中注册登记。

申请MPOWER助学计划

美国留学期间，还有一种负担留学费用的方式则是申请MPOWER助学计划，该计划旨在为国际学生提供不同额度的留学费用，比如，MPOWER为符合条件的学生提供的助学金额从2001美元到10万美元不等，且不需要抵押或担保，支持美国和加拿大400多所高校，没有专业限制。

MPOWER提供的助学金可用于缴纳学费和生活费，获批额度直接汇给学校，避免换汇限制和跨境转账手续费。

与室友分担费用

无论是对于美国本土学生还是留学来说，找室友一起分担生活费用是一种非常普遍的做法，和室友（们）平均分摊平时生活中共有的支出，可以在一定程度上减少每个月的总费用。

比如，一起分担租金、餐费、账单（如水电费、煤气费和网费）等费用。

室友不仅能在经济上和你一起分担，平时遇到困难还能互相帮助，可见拥有一位or几位好室友是多么重要～

做好日常费用预算

有一些固定开支比如学费，是你无法控制的费用，但你可以通过调整其余的日常开支来控制你的预算。

例如，与其购买新的教科书，不如考虑在网上或学校书店买二手书。同样地，衣物、家具和电子产品等也可以在二手市场淘一淘

如果你没有购买学校的Meal Plan，与其另外在校内或校外买午饭，不如自己准备午饭，或者带些零食和点心在课间垫垫肚子，也可以避免在食物上的费用超支。

这些帮助你缓解经济压力的妙招你Get了吗？

有没有觉得，美国留学费用也没这么可怕了～

提前规划，早做准备，

MPOWER愿你梦想成真，未来闪闪发光～

MPOWER致力于帮助有潜力的学生顺利完成学业，成为世界公民，商业，政府及其社区的未来领导者。

启动资金不足，MPOWER为您提供无抵押留学贷款及资金证明用于签证；求职迷茫，MPOWER为您提供免费的就业咨询与简历修改服务。

此外，MPOWER还提供全年开放申请的国际学生专属的世界公民奖学金，STEM领域女性奖学金，月度奖学金等，每年发放给数十位优秀学生，总计近百万人民币。

在这段不同寻常的路上，MPOWER愿意成为您的旅伴，为不轻言放弃的您助力！

更多内容，请关注官方平台与MPOWER微信公众号

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